Wandern im Mittelrheintal
Wandern im Mittelrheintal, ob auf dem Rheinsteig oder dem Rheinburgenweg, ist alles außer gewöhnlich: schmale Pfade, steile Hänge und der Rhein, der sich spektakulär durch die Landschaft schlängelt. Zwischen Burgen, Felsen und Weinbergen wird jeder Schritt zur Entdeckung – mal entspannt, mal ganz schön fordernd, denn jedes tief eingeschnittene Seitental sorgt für reichlich Höhenmeter. Diese Mischung aus anspruchsvollen Touren, Natur und Geschichte macht das Wandern am Mittelrhein so besonders. Auch für uns, denn je nach Jahreszeit und Wetter präsentiert sich die Landschaft immer wieder anders. Und die wirklich spektakulären Ausblicke auf jeder Tour überraschen und begeistern auch uns immer wieder. Wir haben die Highlights zusammengestellt. Viel Spaß beim Wandern wünschen euch Gundolf & Silke
Spektakuläre Ausblicke und einzigartige Landschaft
Mal führen die Wanderwege durch das Mittelrheintal steil hinauf zu Aussichtspunkten, von denen aus die Schiffe und Orte wie winzige Spielzeuge wirken, mal geht es tief hinab Richtung Rhein in stille Seitentäler, in denen ein kleiner Bach vor sich hin gurgelt. Dieser permanente Wechsel von Flussperspektive und Höhenblick, weiter Landschaft, engen Tälern und ruhigen Wäldern macht jede Mittelrhein-Tour ebenso einzigartig wie abwechslungsreich.
Das gefällt uns ganz besonders am Mittelrheintal:
- die vielfältige und abwechslungsreiche Landschaft
- natürlich der Rhein: der tiefe Canyon, den er sich über Jahrmillionen gegraben hat, ist einfach beeindruckend.
- die steilen Weinberge und oft schroffen Schieferfelsen
- die weiten, offenen Höhen mit Wiesen und oft einsamen Buchenwäldern
- die Burgen, Ruinen, Kirchen, Fachwerkhäuser – einfach die vielen Zeugen der langen Geschichte und Kultur des Mittelrheintals
- die vielen Wanderpfade und -steige, die teils alpinen Charakter haben
Ein besonderes Highlight – ob von unten im Tal oder mit Blick von der Höhe – ist die Engstelle unterhalb der Loreley. Hier windet sich der Rhein um die 132 Meter hohe Schieferwand des weltberühmten Loreleyfelsens. Nur 160 Meter breit ist der Rhein hier. Das ist die engste Stelle zwischen Basel und Rotterdam.
Die schönsten Wanderwege im Mittelrheintal:
Rheinsteig (rechtsrheinisch)
Etwa 120 km purer Wandergenuss bietet der Rheinsteig im Oberen Mittelrheintal zwischen Rüdesheim und Koblenz. Dabei quert er zahlreiche Seitentäler und kommt auf rund 3.000 Höhenmeter. Ein Muss: die Königsetappe zwischen St. Goarshausen und Kaub mit der Loreley. Aber auch jede andere Etappe ist eine Wanderung wert 🙂
Wispertrails (rechtsrheinisch)
Die Wispertrails sind 15 Premium-Rundwege im einsamen Wispertal, das in Lorch beginnt (oder endet). Direkt in Lorch starten die Touren „Rhein-Wisper-Glück“ und „In Vino Veritas“. Ergänzt werden die Rundwege durch den „Wispertaunussteig“, der 44 km von Lorch ins „Wisperoutback“ bis nach Kemel führt.
Loreley-Extratour (rechtsrheinisch)
Ein ca. 15 km langer Rundweg, der alles bietet, was das Wandern im Mittelrheintal so einzigartig macht: steile, felsige Pfade, grandiose Ausblicke auf Rhein und Burgen, stille Seitentäler und natürlich die Loreley.
Große Rüdesheimer Runde (rechtsrheinisch)
Die Große Rüdesheimer Runde ist eine wunderschöne, 12 km lange Rundtour zwischen Rüdesheim und Assmannshausen. Einer meiner Lieblingsabschnitte: der balkonartige H7, der durch Weinberge und an der Burg Ehrenfels vorbei von Assmannshausen nach Rüdesheim führt.
Der schönste Wanderweg Deutschlands 2024: der Langhalsweg (rechtsrheinisch)
Kurz, aber extraschön. Der nur ca. 8 km lange Langhalsweg wurde 2024 zum schönsten Wanderweg Deutschlands gekürt. Er führt auf kurzweiliger Strecke rund um Osterspai, mit zahlreichen unterhaltsamen Stationen und einigen instgram-tauglichen photopoints.
Rheinburgenweg (linksrheinisch)
Der Rheinburgenweg ist das Rheinsteig-Pendant auf der gegenüberliegenden Rheinseite: Auf schmalen Pfaden geht es Auf und Ab, Auf und Ab, Auf …. mit vielen tollen Burgen- und weiten Rheinblicken.
Traumschleifen (linksrheinisch)
Ebenfalls linksrheinisch versprechen 5 Traumschleifen traumhafte Touren. Das sind die Traumschleifen Mittelrhein mit Startpunkt in St. Goar, Schweden Bure bei Oberwesel, Rheingold bei Hirzenach, Elfenley bei Boppard und Fünfseenblick bei Bad Salzig.
Welterbesteig (linksrheinisch)
Der Welterbesteig folgt zum größten Teil dem Rheinburgenweg. Zwischen Koblenz und Bingen ist der 120 km lange Weg in insgesamt 8 Etappen unterteilt.






Wandern von Burg zu Burg zu Burg ....
Im Oberen Mittelrheintal liegen auf engstem Raum über 40 Burgen, Schlösser und Festungen – mehr als irgendwo sonst in Europa. Beim Wandern begegnet man den eindrucksvollen Zeitzeugen quasi auf Schritt und Tritt. Darunter sind Highlights wie die Marksburg, die einzige nie zerstörte Höhenburg am Mittelrhein, die Burgruine Rheinfels, die einmal die größte Wehranlage im Mittelrheintal war, oder die wie ein Schiff mitten im Rhein stehende Burg Pfalzgrafenstein. Im Mittelrheintal wandert man nicht nur durch Natur – sondern durch Jahrhunderte voll spannender Geschichte.
Auf folgenden Rheinsteig-Etappen lässt sich die Wanderung mit einer Burgenbesichtigung kombinieren:
- Etappe 6 (Lorch-Kaub) bzw. Etappe 7 (Kaub-St. Goarshausen): die Pfalzgrafenstein
- Etappe 9 (Kestert-Kamp-Bornhofen): Die feindlichen Brüder
- Etappe 10 (Kamp-Bornhofen-Braubach): die Marksburg
- Etappe 11 (Braubach-Niederlahnstein): Burg Lahneck (mit Abstecher)
Auf dem Rheinburgenweg sind folgende Etappen Burgentouren:
- Etappe 1 (Bingen-Trechtingshausen): Burg Rheinstein und Burg Reichenstein
- Etappe 2 (Trechtingshausen-Bacharach): Burg Sooneck, Ruine Fürstenberg und Burg Stahleck
- Etappe 3 (Bacharach-Oberwesel): Schönburg
- Etappe 4 (Oberwesel-St. Goar) bzw. 5 (St. Goar-Bad Salzig): Burgruine Rheinfels
- Etappe 7 (Rhens-Koblenz): Schloss Stolzenfels
Der Lesetipp
Rother Wanderführer Rheinsteig - Rheinburgenweg. 34 Etappen auf den Weitwanderwegen rechts und links des romantischen Mittelrheins.
Wandern und Wein - eine genussvolle Verbindung
Das Obere Mittelrheintal zwischen Koblenz und Rüdesheim/Bingen ist Weinbauregion. Zwei Weinanbaugebiete sind hier zu finden: der Mittelrhein und der Rheingau im hessischen Teil des Tals. Die Landschaft wird seit Jahrhunderten vom Steillagenweinbau geprägt. Was liegt da näher, als nach einer Wanderung durch die Wingert den Tag in einer Straußwirtschaft ausklingen zu lassen.
Die schönsten Wein-Wanderwege:
Rheingauer Rieslingpfad
Auf 120 Kilometern führt der Rieslingpfad von Kaub bis nach Flörsheim am Main – auf Höhenwegen vorbei an Weinbergen und durch zahlreiche Orte mit gemütlichen Straußwirtschaften.
Riesling-Schleifen
Insgesamt 14 Riesling-Schleifen gibt es im Rheingau. Zwei davon liegen im Welterbe Oberes Mittelrheintal: die Riesling-Schleife „Lorcher Schiefer“, die das besondere „Terroir“ der Lorcher Weine aufgreift, und die Schleife „Himmel & Höllenberg“ in Assmannshausen, die durch einen weltberühmten Weinberg führt.
Weinlehrpfad Loreley
Mit sensationellen Blick informiert der Weinlehrpfad in der Nähe des Loreleyfelsens auf 20 Tafeln über den Steillagenweinbau, die verschieden Rebsorten und die Arbeit der Winzer im Weinberg.
Terroir-Wanderweg Lorch
Der Terroir-Wanderweg oberhalb von Lorch ist Teil des Geologischen Rundwanderweges (ca. 1,5 km) und führt an Weinbergsmauern, Gesteinsformationen und dem „Welterbe-Weinberg“ (550 Riesling-Reben) vorbei. Er beinhaltet Stationen zu Bodenarten, Weinbau und eine Aussichtsplattform.
Die schönsten Weinwanderungen und Weinfeste direkt im Weinberg:
Besonders schön lassen sich Wandern und Weingenuss verbinden, wenn im Frühling und Sommer die Winzer direkt im Weinberg ausschenken:
Mittelrheinischer Weinfrühling im Bopparder Hamm
Auf einer etwa 5 km langen Strecke bieten Ende April Winzer und Köche der Region in 10 Stationen regionale Weine und Speisen an.
Lorcher Riesling Gezwitscher
Auf Riesling-Spuren durch die Lorcher Weinberge: Ende Juni bieten mehrere Weingüter aus Lorch und Lorchhausen ihre Weine in mehreren Stationen in den Lorcher Weinbergen an.
WeinStadtWandern in Koblenz
Stadtbesichtigung einmal anders. Ausgestattet mit einem Weinpaket und einer Karte geht es bei „WeinStadtWandern“ auf Sight-Seeing-Tour durch die Altstadt und zu Rhein und Mosel.
Alle Weinwander-Termine auf einen Blick
Zahlreiche Termine rund um die Themen Wein und Wandern finden Sie auf der Webseite der Loreley-Toruistik.
Gut zu erreichen
Ob mit Bahn, Schiff oder Auto: Das Mittelrheintal ist hervorragend angebunden. Viele Wanderwege sind so angelegt, dass Start- und Zielorte per Bahn erreichbar sind. So können Sie Streckenwanderungen auf dem Rheinsteig oder Rheinburgenweg ganz unkompliziert planen.
Der perfekte Ausgangspunkt
Auch die Lage unserer Ferienwohnung in Himmighofen ist ideal für Ihren Wanderurlaub. Denn von hier erreichen Sie die schönsten Wanderabschnitte des Tals in wenigen Autominuten: Ob Richtung Rüdesheim, zur Loreley oder nach Koblenz, ob Boppard, Bacharach oder Bingen. Himmighofen ist der ideale Startpunkt, um quasi fächerförmig das gesamte Mittelrheintal zu erkunden.
Exklusiver Mittelrhein-Wanderführer
Auf 96 Seiten finden Sie neben den schönsten Fahrradtouren und Tagesausflügen neun Rundwanderungen zu allen Highlights im Mittelrheintal - selbstverständlich von uns persönlich erwandert. Den Reiseführer "Ankommen und rein ins Urlaubsglück" gibt es exklusiv und kostenlos für die Gäste der Ferienwohnung Rhein-Lahn-Glück. Inklusive QR-Codes für Komoot. Einfach scannen und los gehts. So geht Urlaub von der ersten Minute an.

















